Koşu Türleri

Koşu Türleri


Koşu Türleri, Avcı toplayıcı bir toplum olan insanlar ilk önceleri avlanmak için koşu yaparlardı. Gidilmek istenilen yere hızla gitmek için yapılan eylem koşu olarak adlandırılabilir. Koşu ile ilgili bilinen en önemli yazılı kayıtlara Pers'lerin Helen coğrafyasına saldırısı sırasında bu günkü Yunanistan'ın Maraton kentine doğru Helen askerlerinin koşusunda rastlarız. Maraton'a kadar yaklaşık 42 km. koşan Helen askerleri ülkelerini Pers saldırısından korumuştur. Günümüzde bu durum olimpik koşu haline gelmiş ve halen etkinlikler çerçevesinde koşulmaktadır.

Koşu türleri olimpiyatlar boyunca devam etmiş, belirli kurallar dahilinde koşusunu tamamlayanlara ödüller verilmiştir. Olimpiyatlar diğer spor dalları ile birlikte koşu türlerinin de kuralları ile koşulduğu bir organizasyondur. Günümüzde koşu daha çok yarışmalar ve 'wellness' sağlıklık yaşam için yapılmaktadır. 5 Km.'den başlayan koşular uzun mesafe koşusu olarak kabul edilir. Bu koşuların engelli olanı da vardır.

Uzun mesafeli koşu türleri nelerdir?

Dağ, Patika koşusu, En uzun mesafeli koşulardandır. Bu koşu türü daha çok dağ tepelerinden yapılır. Koşucular belirli bir hazırlık döneminden sonra koşuya başlarlar ve belli yerlerde kamp kurarlar. Yüksek kondisyon gerektirir. Koşu sonunda sporcuların önemli ölçüde kilo kaybı yaşadıkları görülebilir. Bu tür koşular temelde rampa ve eğimli arazilerde yapılır. Belirli bir süre yada önce bitirme sonucuna dayanır. Kısa fakat daha hızlı koşulan türleri de bulunur.

Kır Koşusu; Her türlü arazi koşulunda koşulabilir, mesafe son anda organizatör tarafından belirlenir. Eskiden olimpiyatlarda koşulurdu, artık koşulmuyor. Arazi yapısının değişkenliği sporcuların aleyhinde ve lehinde sonuçlar verdiğinden tam kural konulamamaktadır.

Maraton koşusu; Modern anlamda ilk maraton koşusu 1896 yılında koşulan Paris Maratonu'dur. Her yıl düzenlenen İstanbul'da yapılan Avrasya Maratonu, Mersin Maratonu, Londra Maratonu, Tokyo Maratonu, NewYork Maratonu gibi 42 km.'lik maratonlar ile bölgesel ve uluslararası düzeyde düzenlenen 21 km.'lik Yarı Maraton yarışmaları da bulunmaktadır.

Maratonun tam mesafesi 42,195 Km.'dir. Bazı efsanelere dayanılarak Bu günkü Atine ve Maraton arasındaki mesafenin daha kısa olduğu söylense de 1924 yılından beri resmi maraton ölçüsü 42,195 Km. kabul edilmiştir.

Ultramaraton koşusu; Bilinen organizasyonların içinde 250 km. olanı bile vardır. Hatta haftalık dönemler halinde de koşulabilir. Şehirler arasında koşulabildiği gbi, sahra çölünde, kutuplarda ve sıradağlar yamaçlarında da koşulmaktadır. Sporcuların belli noktalara belli sürelerde ulaşması hedeflenir. Sporcular yapay havalandırma sistemi ve soğutucu kullanamazlar. Yiyecek ve içecek kullanabilirler.

Olimpik koşular; Sürat Koşuları olimpik koşuların bir dalıdır. 100, 200 ve 400 metre olarak koşulur. 100 m. koşusunda sporcu bütün gücünü kullanır. Düz trübün üzerinde virajsız olarak koşulur. Her atlet kendi yolunda koşar. Koşucular salise farklarıyla birbirini geçebilir. 1912 yılında Dünya rekoru 10,6 saniye iken 1994 yılında 9,85 saniye ile Leroy Burrell tarafından bu rekor kırılmıştır. Bu koşuda erkeklerde en fazla 45 Km/s, bayanlarda en fazla 40 Km/s ulaşılmıştır.

200 m. koşuları ve 400 metre koşuları 100 m. koşusunun devamı niteliğinde dir, tek fark nefes alış verişin artmasıdır. Tabi ki koşucunun hız ve güç kapasitesi daha da düşmektedir.

Orta mesafeli koşu türleri,

800-1500 m. koşularıdır. Çömelerek yapılan başlangıç sonunda sporcu zeki ve güçlü ve yüksek performansa sahip olmalıdır. İlk 50 m.yi son süratiyle geçen atlet ilk virajı rakiplerinin önünde dönerse çoğunlukla yarışı kazanır.

Uzun mesafe koşu türleri ve bayrak yarışları,

3000, 5000 ve 10000 m. koşuları uzun mesafe koşularıdır. Bayrak yarışında ise 30 cm. boyunda ki bir sopayı aynı takım oyuncular tarafından elden ele yarış bitiş çizgisine ulaştırılması esasına dayanır.
Son Güncelleme : 17.07.2018 06:02:41
Koşu Türleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Koşu Türleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Koşu Türleri"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
6130 Vergi Türü
6130 Vergi Türü
6130 Vergi Türü, Vergi bir ülkenin ayakta kalmasını sağlayan en önemli etkendir. Devletin bekası ve devamını sağlaması amacıyla, vatandaşlarının refahını sağlamak maksadıyla devlet yöneticileri bu vergileri toplamaktadır. Vergi türleri kendi içeri...
Suç Türleri
Suç Türleri
Suç Türleri, Ahlaka, törelere ve yasalara aykırı davranışlara suç denir. Suçlar hareketin şekline göre, hareketin sayısına göre, hareketin süresine göre, hareketin sonucuna bağlı olup olmamasına göre, sonucunda tehlike olup olmadığına ve verilen ceza...
Kokulu Ağaç Türleri
Kokulu Ağaç Türleri
Kokulu Ağaç Türleri, Ağaçlar formal yapısı, her dem yeşil olup olmadığı, yaprak yapısı, çiçek şekli ve rengi, boylanması ile birbirinden farklılık gösterirler. Ama göz ardı edilmeyecek bir başka özellikleri ise kokulu türleri oluşudur. Kokulu Ağaç Tü...
Etik Türleri
Etik Türleri
Etik Türleri: Betimleyici etik, normatif etik ve meta etik olmak üzere üç ana başlıkta toplanmaktadır. Şimdi; etik türlerini ve etik kavramını açıklayalım. Etik; Kişinin toplumdaki yaşamında ahlaki olan sorunlarını ele alıp inceleyen bir kavramdır. ...
Bulmaca Türleri
Bulmaca Türleri
Bulmaca Türleri, Kişilerin mantık, dikkat, zeka gibi zihinsel faaliyetlerini kullanarak çözmeye çalıştığı; mekanik, yazılı ya da sözlü problemlerden oluşan oyunlara bulmaca denir. Bulmacalar genellikle tek kişilik oyunlardır. Günümüz anlamında bul...
Karınca Türleri
Karınca Türleri
Karınca türleri, yaklaşık olarak dünyada 35 bin civarında olduğu tahmin edilmektedir. Dünyada genel olarak yarı çöl iklimleri olan bölgelerde farklı türlerde birçok karınca yaşamalarını birbirlerinden bağımsız bir şekilde sürdürmektedirler. Karınca t...
Mesaj Türleri
Mesaj Türleri
Mesaj Türleri, iletişime kaynaklık eden birtakım haberleşme ve düşüncelerin vurgulanmasını amaç edinen ifadelerdir. Mesaj, alıcıya ulaştırılmak istenilen simgenin verici tarafından belirli bir anlamın yüklenip gönderilmesiyle oluşur. Mesaj türleri, b...
Ejderha Türleri
Ejderha Türleri
Ejderha türleri, Ejderha çok eski tarihlerde yaşayan ve varlıklarını günümüze kadar devam ettirememiş canlılardır. Ejder, olarak da bilinen ejderhaların derisi pullu, yarasa kanatlı, dikenli kuyrukları olan ağzından ateş çıkarabilen dev kertenkeleler...
Tür
Tür
Tür, renk, şekil, büyüklük gibi morfolojik özellikleri yani temel özellikleri ortak olan, kendi aralarında döllendikleri zaman yine kendilerine benzeyen döller oluşturan biyolojik gruptur. Bitkiler ve hayvanlar alemindeki türler incelendiğinde, bunla...
Tazminat Türleri
Tazminat Türleri
Tazminat türleri, hukuka aykırı kabul edilen bir eylemin neticesinde oluşan her tür maddi ve manevi zararın karşılanması için ödenmesine karar verilen bir bedel tazminat olarak tanımlanır. Zararın giderilmesini amaçlayan bu bedel, zarar verenin zarar...
Sekreterlik Türleri
Sekreterlik Türleri
Sekreterlik türleri: Sekreter, büro işlerini düzenleyen, gelen misafirlerle ilgilenen, ofis çalışanlarının işlerini kolaylaştıran ve yöneticisinin vaktini verimli kılan kişidir. Çalıştığı yöneticinin iş hayatını düzene koyarlar.Yönetici sekreter: Bir...
Dergi Türleri
Dergi Türleri
Dergi türleri, her alana hitap eden ve kişilerin ilgi alanlarına göre çeşit çeşit bilgiler içeren, deneme makale ve araştırma gibi yazılar da içerebilen yayınlardır. Bu dergiler bizlere sağlık, genel kültür, edebiyat vb. konularla ilgili günlük olar...

 

6130 Vergi Türü
Suç Türleri
Kokulu Ağaç Türleri
Etik Türleri
Bulmaca Türleri
Karınca Türleri
Mesaj Türleri
Ejderha Türleri
Tür
Tazminat Türleri
Sekreterlik Türleri
Dergi Türleri
Diplomasi Türleri
Vajina Türleri
Pazarlama Türleri
Girişimcilik Türleri
Aphb Sigorta Türü
Rapor Türleri
Film Türleri
Aslan Türleri
Silah Türleri
Anket Türleri
Protokol Türleri
Geyik Türleri
İndikatör Tür
İşletme Türleri
Atom Türleri
Yurdumuzdaki Müzik Türleri
Antilop Türleri
Etkinlik Türleri
Popüler İçerik
Diplomasi Türleri
Diplomasi Türleri
Diplomasi türleri, devletlerin uluslararası ilişkiler adı altında yürüttükleri tüm temaslardan oluşan diplomasi konusunun incelenmesinin zorluğundan o...
Vajina Türleri
Vajina Türleri
Vajina türleri,görünümüne ve şekline göre değişmektedir. Vajina halk arasında hazne olarakta bilinir. Vajina, kadının üreme organıdır. Vajina dış görü...
Pazarlama Türleri
Pazarlama Türleri
Pazarlama Türleri; pazarlama, üretilen satıma hazır hale getirilen ürünlerin doğru kanalları kullanarak son kullanıcıya ulaştırılmasıdır. Pazarlama es...
Girişimcilik Türleri
Girişimcilik Türleri
Girişimcilik Türleri, geniş bir alanı kapsar. İş yeri, ev, okul, toplumda, sanat alanlarında, askeri alanda, kamu alanlarında veya sosyal alanlarda gi...
Aphb Sigorta Türü
Aphb Sigorta Türü
Aphb Sigorta Türü: Aphb; aylık prim ve hizmet belgesidir. Sigortalı çalışanların, çalışmaları ile ilgili bilgiler aylık prim ve hizmet belgesiyle işve...
Rapor Türleri
Rapor Türleri
Rapor Türleri, öncelikli olarak değerlendirilecek makama ve yapılan işe göre doğru şekilde belirlenmelidir. Rapor doğru şekilde yazılmalı, ele alınan ...
Film Türleri
Film Türleri
Film Türleri, Film türleri için üç farklı başlık türü bulunmaktadır. Bunlar konularına göre film türleri, izleyicilerine göre film türleri ve formatla...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
6130 Vergi Türü
Suç Türleri
Kokulu Ağaç Türleri
Etik Türleri
Bulmaca Türleri
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019